Пять дней, которые изменили МИР.

Сегодня пятый день тренинга – марафона  эффективности  с интересным названием LESS IS MORE.,что в  смысловом переводе означает  делай меньше, получай больше. 

Захотелось поделиться некоторыми важными выкладками.
 

1..Я прежде отовсюду слышала: «думай о хорошем», «будь позитивней», улыбайся тогда, когда улыбаться нет никакого желания,

«не печалься», « преодолевай себя»,  свою лень,  «делай через не хочу», « надо»!

Железное слово «надо» и « должен»,  но как от этих слов ломит плечи однако. И в своей жизни употребление таких слов я старалась свести к нулю. Перестраивала свою жизнь в сторону позитива и это дало свои  плоды, однако шестым чувством понимала – мозаика сложилась не вся, каких - то  пазлов  не хватает. И тут – вот оно – встречаю (!) НЕ БОРИСЬ, делай то, что делаешь и смотри на это, стань наблюдателем за своими действиями, без осуждения. Даже если напал жор, «обьедаешься»,  просто смотри,  через какое-то время делать неправильные вещи против себя желание пропадет. Исследовать предложенный вариант захотелось сразу – где-то внутри щелкнуло - пробуй!                  

2.Вот  к примеру говорят «тяжелые мысли» - а ведь выражение точное, оно и на весе тела сказывается!  А если для нас это не очевидно, значит надо исследовать – не все мысли мы замечаем у себя, не все контролируем. А значит зависимы. Мысль сильнее тела. А если нам дана такая силища, такая  мощь, если мы о себе, о человеке говорим как о подобии Бога, тогда и карты в руки – действуй, твори, созидай свою Жизнь, сделай ее шедевром! 

Начни думать по-другому, не так, как привычно. Начни  отслеживать:  какие  слова звучат внутри, какие голоса, кому они принадлежат? И, собственно, а как они, эти слова – мысли могут сказаться на моем теле?  Почему случается, что после исповеди (или ряда исповедей), человек теряет значительно в весе? На себе еще не проверила, но в ближайшем будущем намерена это осуществить.   

3. Еще одна интересная вещь – как привычка  делать или НЕ делать в  чем-то одном передается и на другие  сферы нашей жизни.  К примеру – привычка ПЛАТИТЬ формирует привычку быть БОГАТЫМ

4.Слабость в физическом теле возникает от постоянного отказа ему в удовольствии.  Как хочется иной раз понежиться в ванной – но увлекли надобные дела – и уже лишь бы до койки добраться – а тело-то, оно запоминает – тут не додали – там не дали, здесь отняли – ну и что хотим получить в результате – бодрость? Радость, энергию?  Много говорим о любви, а научиться дарить себе наслаждение? Перестать судорожно пересчитывать калории, но начать слушать себя : я действительно этого хочу, сладости или может чего-то другого, что спрятано и не явно? 

5.Абсолютно новое:Использование предметов как духовный элемент.  Духовность через накопление. Научиться управлять через управление предметами. 

Предметы- суть корни в нашей жизни. «Перекати-поле» – человек без корней.  Помните, «Иваны. не помнящие родства»?  Корни важны, без них не вырасти до небес.                              

Влияние предметов на нас. Любой предмет – ссылка на прошлое. Чем больше ссылок, тем больше тормозов и откачки энергии. Парадокс? Как найти «золотую середину»? И надо ли ее искать здесь?  На что ты можешь повлиять?  Рабочий стол компьютера -  рабочий стол – комната –квартира -  дом – город -планета.  Вспомнилась фраза из «Маленького принца» - умылся сам, убери свою планету».  Все влияет на все. Все, что появляется  перед  нашим  взором , уводит подсознание в дали, о которых мы сразу и не догадываемся, откачивает внимание и работа, что планировалась уложить в минуты занимает часы, а иной раз и дни!  Для меня это явилось на уровне потрясения  - на следующий день я наводила уборку там, куда прежде «не доходили руки».  

Кладовые и антресоли.  Это вообще отдельная тема. Уже стало понятно и моему читателю, что это сплошная ССЫЛКА!  Я каждый раз о своих антресолях  думаю – что-то и не помню что там лежит? Может пора уже избавляться от «дохлых ворон», что не пригодились за год?   

Тем я  сегодня затронула много и все они требуют осмысления.  Тот кто сможет побороть лень и сомнения и написать свой отклик, поймет, как тяжело вырваться из под колпака стереотипов, а особенно сделать первый поворот к самостоятельному образному мышлению.Надо всегда понимать, что все процессы управляемы и если не Вы, то значит кто-то за Вас и,возможно ущемляя ваши интересы.